Pieniądze, zdrowie i ochrona środowiska – wszystkie te trzy dziedziny znacząco wpływają na życie człowieka. Co gdyby można byłoby ulepszyć te wszystkie obszary? Polacy mają tendencję do przegrzewania swoich mieszkań. Chociaż temperatura 23℃-25℃ wydaje się dla nas idealna, tak nasze zdrowie, portfel i środowisko cierpi. Wysuszenie śluzówki, gorszy sen, zmęczenie – nic z tego nie brzmi atrakcyjnie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) twierdzi, że temperatura 18℃-19℃ jest dla nas najbardziej optymalna.
Utrzymaniu optymalnej wilgotności w pomieszczeniu pomaga obniżenie temperatury. W okresie jesienno-zimowym powinna oscylować ona w granicach 20–21 stopni Celsjusza. Wyższa temperatura sprzyja stanom zapalnym i chorobom dróg oddechowych, a także powoduje obrzęk śluzówki, co utrudnia oddychanie. Dodatkowym argumentem przemawiającym za obniżeniem temperatury w domach jest aspekt środowiskowy.
.wyjaśnia prof. dr hab. n. med. Bolesław Samolińsk
Eksperci z Politechniki Warszawskiej obliczyli, że obniżenie temperatury z 22 na 21 stopni pozwoliłoby nam zmniejszyć emisję CO2 o 450 ton rocznie! A obniżenie temperatury o jeden stopień, także pozwala nam na oszczędność 5-8% energii.
Więc jak właściwie możemy oszczędzać energię?
Przede wszystkim warto zwracać uwagę na szczegóły:
- gotujmy zawsze z przykrywką, zaoszczędzamy wtedy czas i energię
- odsłońmy rolety, korzystajmy z naturalnego światła, jeżeli jest wystarczające
- wietrzmy mieszkanie krótko, ale intensywnie
- regularnie rozmrażajmy lodówkę
- sprawdzajmy czy grzejniki są odpowietrzone
Na stronie fundacji Veolia i social mediach projektu „dalEKOwzroczne” możemy więcej wyczytać na ten temat.
„DalEKOwzroczne” to projekt pięciu ambitnych licealistek z całej Polski, polegający na edukowaniu na tematy związane ze środowiskiem i na zwiększeniu zaangażowania lokalnej społeczności w ochronę środowiska. Oszczędzanie energii, OZE, czy fast fashion to tylko niektóre zagadnienia, które poruszają na swoim Tiktoku, Instagramie czy wydarzeniach.
Działają one w ramach Ogólnopolskiej Olimpiady Zwolnieni z Teorii. Dotychczas realizowały swoje cele przez prowadzenie wykładów i warsztatów, akcję sadzenia drzew we współpracy z przasnyskim nadleśnictwem, działalność w mediach społecznościowych i wiele innych. Udało im się dotrzeć do prawie pięciuset beneficjentów przez organizację sześciu wydarzeń, ponad czterdziestu tysięcy odbiorców w mediach społecznościowych, zyskać szereg partnerów i funduszy. Licealistki wystąpiły m.in w czwartym programie Polskiego Radia, czasopiśmie Cogito, a także TVP3. Dziewczęta są uczestniczkami dwóch programów mentorskich od fundacji Veolia i firmy Enea.
dodatkowe informacje:
facebook: https://www.facebook.com/dalEKOwzroczne
tiktok: https://www.tiktok.com/@dalekowzroczne
instagram: https://www.instagram.com/dalekowzroczne/
źródło: materiały prasowe, Paulina Okniańska
🏡 Dom ekologiczny
audyt energetyczny, dekarbonizacja, dom bioklimatyczny, dom energooszczędny, dom niskoenergetyczny, dom modułowy, dom pasywny, dom plusenergetyczny, dom prefabrykowany, dom zeroenergetyczny, domowe (naturalne) środki czystości, dwutlenek węgla, efektywność energetyczna, energooszczędne ogrzewania (oszczędzanie ciepła), energooszczędne okna i drzwi, energooszczędne oświetlenie, energooszczędne urządzenia, energooszczędna wentylacja, etykiety energetyczne, etykiety produktów, fotowoltaika, gazy cieplarniane, inteligentny dom (Smart Home), inteligentne systemy zarządzania energią ISZE, izolacja termiczna (cieplna), kolektory słoneczne, kuchnia Zero Waste, kosmetyki naturalne (ekologiczne), magazynowanie energii (magazyny energii) neutralność klimatyczna, odnawialne źródła energii, oszczędzanie energii elektrycznej (prądu), oszczędzanie gazu, oszczędzanie wody, panele fotowoltaiczne, pompa ciepła, rekuperacja, rośliny oczyszczające powietrze, segregacja odpadów, system wentylacji mechanicznej z rekuperacją, systemy zbierania wody deszczowej, świadectwo charakterystyki energetycznej, termomodernizacja budynku, zrównoważone budownictwo, zrównoważony rozwój
Circular Economy Action Plan (CEAP)
Construction Products Regulation (CPR)
🏛️ Rządowe, ogólnopolskie programy proekologiczne:
Ciepłe Mieszkanie, Program Czyste powietrze, Program Energia Plus, Program Mój Prąd, Moja Woda, Stop Smog, Ulga termomodernizacyjna
Dyrektywa o charakterystyce energetycznej budynków (EPBD)
Net-Zero Industry Act
🧠 Wiedza ekologiczna – dodatkowe informacje:
aforyzmy ekologiczne, biblioteka ekologa, biblioteka młodego ekologa, ekoprognoza, encyklopedia ekologiczna, hasła ekologiczne, hasztagi (hashtagi) ekologiczne, kalendarium wydarzeń ekologicznych, kalendarz ekologiczny, klęski i katastrofy ekologiczne, największe katastrofy ekologiczne na świecie, międzynarodowe organizacje ekologiczne, podcasty ekologiczne, poradniki ekologiczne, (nie) tęgie głowy czy też (nie) najtęższe umysły, znaki i oznaczenia ekologiczne
📩 Zapisz się na newsletter
Chcesz być na bieżąco z ekologicznymi treściami? Dołącz do newslettera i otrzymuj artykuły, poradniki oraz darmowe materiały do pobrania prosto na swoją skrzynkę. Dzięki nim łatwiej wprowadzisz ekologiczne zmiany w swoim życiu.
☕ Wesprzyj portal
Każdy artykuł to godziny pracy i poszukiwania rzetelnych informacji. Jeśli cenisz to, co robię, możesz postawić mi wirtualną kawę albo zostać Patronem na Patronite. Twoja pomoc daje mi siłę, by rozwijać portal, a dobra, mocna kawa wcale nie jest taka zła.
